Ghế công thái học và sức khỏe: Liên kết chặt chẽ để cải thiện cuộc sống

Ghế công thái học cho phép người dùng tùy chỉnh độ cao, độ nghiêng, độ sâu của ghế,... dễ dàng, từ đó đem lại tư thế ngồi thoải mái, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp. Mời bạn cùng GoodSpace xem qua những lợi ích về sức khỏe mà ghế công thái học đem lại nhé!

Ghế công thái học là gì?

Ghế công thái học có thiết kế đệm lưng êm ái, cho phép bạn tùy chỉnh điều chỉnh độ cao, góc nghiêng của ghế cũng như khả năng xoay, trượt của vị trí kê tay, kê chân linh hoạt theo nhu cầu sử dụng. Điều này sẽ giúp người dùng có cảm giác thoải mái khi ngồi trong thời gian dài, đồng thời ngăn ngừa được các bệnh liên quan đến xương khớp.

Nhờ những lợi ích tuyệt vời như vậy mà ghế công thái học ngày càng được nhiều người lựa chọn để sử dụng trong môi trường làm việc và học tập, giúp rút ngắn thời gian hoàn thành công việc.

Xem thêm: Công thái học là gì? Cách thiết lập góc làm việc chuẩn công thái học

Những lợi ích mà ghế công thái học đem lại

Hỗ trợ ngồi đúng tư thế

Ngồi không đúng tư thế không chỉ gây cong vẹo cột sống, làm ảnh hưởng đến dáng người của bạn. Sử dụng ghế công thái học là một trong những giải pháp giúp bạn giải quyết những tác hại nêu trên.

Ghế công thái học được thiết kế dựa trên nghiên cứu Ergonomic, đem lại khả năng ôm sát cơ thể, ngả lưng linh hoạt, hệ thống đệm lưới êm ái và dễ dàng tùy chỉnh độ cao. Theo đó, ghế có thể tạo ra cho bạn tư thế ngồi chuẩn, hạn chế tạo áp lực lên cột sống, đặc biệt là khi phải làm việc trong một khoảng thời gian dài.

Giảm đau mỏi hiệu quả

Các dòng ghế văn phòng thông thường không thể ôm sát các bộ phận trên cơ thể nên khả năng phân bổ trọng lực không đồng đều, độ cao cố định, không thể ngả lưng được. Vậy nên, ngồi làm việc trong thời gian dài trên các loại ghế này sẽ khiến bạn bị đau mỏi, nặng hơn là khiến bạn mắc bệnh thoát vị đĩa đệm.

Trong khi đó, ghế công thái học có thể ôm sát cơ thể, phân bổ trọng lực đồng đều khắp các bộ phận đầu, cổ, vai, hông, thắt lưng,... nhờ độ cao phù hợp với đệm lưng, chức năng ngả lưng lên đến 90 độ (tùy dòng ghế) sao cho tương thích với cột sống.

Ngoài ra, người dùng còn có thể điều chỉnh độ cao, góc nghiêng của ghế sao cho phù hợp với chiều cao, hình dáng cơ thể của mình nhằm tạo ra một tư thế ngồi thoải mái, hạn chế đáng kể tình trạng đau mỏi toàn thân khi phải ngồi làm việc trên một chiếc ghế quá cao hoặc quá thấp.

Cải thiện lưu thông máu

Ghế văn phòng thông thường có đệm lưng phẳng, không thể điều chỉnh độ cao, độ nghiêng của ghế, đồng thời có kích thước cố định. Khi bạn sử dụng ghế quá cao, quá thấp, quá rộng hay quá hẹp so với kích thước cơ thể có thể tạo ra áp lực lên vùng hông, đùi và đầu gối, điều này làm cản trở quá trình tuần hoàn máu.

Mặt khác, ghế công thái học có khả năng cân bằng trọng lực trên cơ thể, hạn chế gây ra căng thẳng lên các dây chằng và cơ bắp, tạo điều kiện thuận lợi cho máu lưu thông. Lúc này, bạn có thể tập trung hơn vào công việc và cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến huyết áp, đột quỵ hay đau thắt ngực.

Phù hợp với thẩm mỹ và mọi không gian

Ghế công thái học thường sở hữu chân ghế bằng hợp kim hoặc kim loại có độ bền cao, chống ăn mòn, chống va đập tốt, giữ được ngoại hình bắt mắt cho ghế trong thời gian dài. Chưa hết, khung lưng thường làm từ hợp kim hoặc nhựa chắn chắn, không bị cong vênh hay gãy khi phải chịu tải nặng nên có thể đảm bảo an toàn trong suốt quá trình bạn ngồi làm việc.

Hơn thế nữa, những chiếc ghế công thái học còn được bọc lưới với gam màu xám, đen,... sang trọng và thời thượng, kết hợp cùng các hoa văn đơn giản, cho phép bạn lựa chọn tùy theo sở thích cá nhân. Chính vì vậy nên bạn có thể yên tâm bố trí ghế công thái học hài hòa trong mọi không gian làm việc để góp phần tôn vinh lên vẻ hiện đại cho căn phòng nhé!

Tăng năng suất làm việc

Bằng cách tạo ra cho bạn tư thế ngồi thoải mái, tránh bị mệt mỏi, đau nhức trong quá trình xử lý công việc vì có thể dễ dàng thay đổi tư thế và vị trí ngồi làm việc, sử dụng ghế công thái học sẽ giúp bạn gia tăng khả năng tập trung vào công việc, từ đó hoàn thành công việc một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Hy vọng bài viết trên có thể cung cấp cho bạn cái nhìn rõ hơn về ghế công thái học và sức khỏe, giúp cải thiện cuộc sống. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại mà hãy để lại bình luận bên dưới cho Goodspace nhé!

Xem thêm:

• Ghế công thái học là gì? Lợi ích sử dụng? Có nên đầu tư cho sức khỏe?

• Kinh nghiệm mua ghế công thái học: Mẹo và lưu ý quan trọng

• Cải thiện tư thế ngồi với ghế công thái học

• Xu hướng ghế công thái học 2024: Cập nhật mới nhất về thiết kế và công nghệ