Tại sao bạn nên chọn ghế công thái học: Lợi ích khi không thể phủ nhận

Trong thời đại hiện nay, khi công việc và học tập yêu cầu chúng ta phải ngồi trước máy tính suốt nhiều giờ đồng hồ, ghế công thái học đã trở thành một lựa chọn ưu tiên để hỗ trợ sức khỏe khi phải ngồi lâu.

Tuy nhiên, liệu ghế công thái học có thực sự đáng đầu tư hay không? Tại sao nên chọn ghế công thái học? Hãy cùng GoodSpace giải đáp các thắc mắc cũng như tìm hiểu chi tiết hơn về những lợi ích và hạn chế của ghế công thái học mang lại qua bài viết dưới đây nhé!

1. Ghế công thái học là gì?

Ghế công thái học hay còn được gọi là loại ghế đặc biệt được thiết kế nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng hiệu quả trong công việc khi phải ngồi lâu. Mục đích chính của loại ghế này là tạo ra một môi trường ngồi làm việc thoải mái và an toàn cho cơ thể con người, giảm thiểu các vấn đề sức khỏe phát sinh do ngồi lâu như đau lưng, đau vai, đau cổ và các vấn đề liên quan đến tư thế không đúng.

2. Những tính năng nổi bật chỉ có ở ghế công thái học

Linh hoạt điều chỉnh độ cao

Tất cả các ghế công thái học đều có khả năng điều chỉnh độ cao linh hoạt để phù hợp với các dáng người khác nhau. Trong tư thế ngồi đúng, hông và đầu gối của bạn nên tạo thành một góc 90 độ với sàn nhà. Cánh tay nên uốn cong một góc 90 độ tại khuỷu tay. Bàn chân nên được đặt phẳng trên sàn và ghế không nên va chạm với mặt bàn.

Thay đổi độ sâu của mâm ghế

Phần mâm ghế thay đổi độ sâu giúp bạn có được tư thế ngồi tốt nhất, lưng dựa hết vào lưng ghế và đùi được nâng đỡ toàn diện. Tuy vậy, không phải chiếc ghế công thái học nào cũng có tính năng này, tham khảo một số ghế có thể điều chỉnh mâm ghế như: Herman Miller Aeron, Sihoo Doro S100, GTCHAIR Ivino M bạn hãy để ý chi tiết này khi chọn mua nhé!

Tùy chỉnh chế độ ngả lưng

Thay đổi tư thế thường xuyên rất quan trọng để giảm áp lực lên các nhóm cơ khác nhau. Nó cũng giúp tạo sự linh hoạt chuyển đổi giữa trạng thái làm việc và nghỉ ngơi, giúp cho quá trình làm việc trở nên bớt căng thẳng hơn, bạn sẽ không phải ở trong cùng một tư thế suốt một thời gian dài.

Trải nghiệm thoải mái trên tay vịn và tựa đầu

Phần tựa đầu và tựa tay trên ghế công thái học hỗ trợ cho vai và cổ rất hiệu quả, hai bộ phận này giúp giải tỏa áp lực lên vai, cổ và cánh tay, tránh được tình trạng đau mỏi vai khi bạn ngồi làm việc trong thời gian dài.

Tựa lưng công thái học êm ái và thoải mái

Tựa lưng của ghế công thái học thực sự là một cứu cánh cho những "chiếc cột sống bất ổn". Nó giúp ngăn ngừa trượt, giảm căng thẳng cho cột sống và xương chậu, giảm thiểu căng cơ và mệt mỏi theo thời gian. Tựa lưng giúp nâng đỡ đốt sống L4/L5 (hai đốt sống dễ bị tổn thương nhất).

Bánh xe di chuyển linh hoạt

Việc có các bánh xe chắc chắn là rất hữu ích, mang lại sự thuận tiện cho bạn khi cần di chuyển mà không cần phải rời khỏi ghế. Một gợi ý khi chọn bánh xe là sử dụng bánh xe cao su mềm cho các bề mặt cứng. Trong khi đó, nếu sàn làm việc được trải thảm thì bánh xe cứng sẽ giúp bạn di chuyển dễ dàng và linh hoạt hơn.

3. Tại sao bạn nên chọn ghế công thái học?

Hỗ trợ ngồi đúng tư thế

Khái niệm công thái học hay sản phẩm ghế công thái học không còn xa lạ như trước nữa, điều này đã chứng minh rằng người dùng đang dần quan tâm và đầu tư cho sức khỏe hơn, và những lợi ích mà ghế công thái học đem lại là rất thực tế.

Với các tính năng tùy chỉnh độ cao, độ ngả ghế, mâm ghế, lưng ghế, tựa đầu, kê tay,... đã kể bên trên, tất cả đều phục vụ cho việc đem đến sự thoải mái và hỗ trợ tư thế ngồi chuẩn khoa học cho người dùng.

Phù hợp với mọi dáng người

Điểm đặc biệt của ghế công thái học đó là có thể phục vụ được tất cả các dáng người, cũng nhờ vào việc điều chỉnh linh hoạt mà bạn có thể dễ dàng cá nhân hóa chiếc ghế để phục vụ bản thân tốt nhất có thể.

Giải phóng áp lực cho mông

Ê mông, cảm giác bí bách là tình trạng thường gặp phải khi ngồi trên những chiếc ghế văn phòng thông thường trong thời gian dài. Vấn đề này đã được ghế công thái học giải quyết hoàn toàn nhờ vào chất liệu lưới đem đến sự thoáng mát và mềm mại hơn rất nhiều.

Hạn chế tình trạng đau lưng

So với các loại ghế văn phòng thông thường, thiết kế của ghế công thái học cao hơn để hỗ trợ toàn bộ lưng. Một số chiếc ghế thậm chí có khả năng xoay ở góc lớn hơn 90 độ, giúp bạn dễ dàng ngả người để thư giãn hoặc nghỉ ngơi ngả lưng.

Bảo vệ vùng cột sống, thắt lưng, cổ

Với các vùng tựa đầu linh hoạt, giúp bám sát vùng xương cổ và hỗ trợ ở mọi góc độ, cùng với tựa tay và cơ chế điều chỉnh lưng ghế giúp cột sống luôn ở trong trạng thái dễ chịu nhất.

Chất liệu cao cấp, độ bền cao

Mỗi chiếc ghế công thái học chính hãng bán ra đều được chọn lọc kĩ lưỡng về chất liệu và kiểm duyệt độ bền. Chất liệu ghế phổ biến nhất ngày nay là lưới.

Lưới ngoài đem lại sự thoáng mát và êm ái khi ngồi còn đảm bảo được sự êm ái và nhẹ hơn so với các vật liệu nỉ hoặc da, lưới cũng giúp bạn dễ dàng vệ sinh hơn nữa!

Tăng năng suất làm việc

Một nghiên cứu từ Bộ Lao động và Công nghiệp Bang Washington đã chỉ ra rằng những nhân viên chuyển sang sử dụng ghế công thái học đã ghi nhận được những cải thiện đáng kể về tỷ lệ vắng mặt, tỷ lệ lỗi và tính kịp thời trong công việc.

Với sự thoải mái mà chiếc ghế công thái học mang lại, bạn sẽ giảm bớt căng thẳng và dễ dàng tập trung để hoàn thành công việc nhanh chóng, từ đó tăng cường hiệu suất làm việc lên đáng kể.

Phù hợp với mọi phong cách thiết kế văn phòng

Ghế công thái học có thể giúp bạn duy trì tinh thần làm việc trong thời gian dài trước máy tính hoặc cho những người thích chơi game, nghe nhạc hoặc xem phim. Với thiết kế hiện đại và đường nét tinh tế, ghế này có thể dễ dàng điều chỉnh vào bất kỳ không gian nào. Dù sử dụng tại văn phòng hay tại nhà thì đều rất phù hợp.

4. Chọn mua ghế công thái học ở đâu chất lượng?

Các dòng sản phẩm ghế công thái đang rất phổ biến trên thị trường, với nhiều kiểu dáng và màu sắc đa dạng. Tuy nhiên, không phải tất cả các điểm bán hàng đều đảm bảo cho bạn sản phẩm tốt nhất. Hơn nữa, giá cả của các loại ghế này cũng có sự chênh lệch khá lớn, khiến người mua khó lòng phân biệt và lựa chọn đúng sản phẩm.

Hiện tại ngoài ghế công thái học, GoodSpace cũng đang kinh doanh các sản phẩm hỗ trợ cho không gian sống như bàn nâng hạ, bàn ghế trẻ em, hộc tủ,... Khi bạn mua hàng tại GoodSpace bạn sẽ được tư vấn kỹ lưỡng, chế độ bảo hành minh bạch, và đặc biệt là được trải nghiệm sản phẩm trực tiếp tại cửa hàng trước khi bạn quyết định chọn mua!

Xem thêm:

• Kinh nghiệm mua ghế công thái học: Mẹo và lưu ý quan trọng

• Ghế công thái học và sức khỏe: Liên kết chặt chẽ để cải thiện cuộc sống

• Cải thiện tư thế ngồi và sức khỏe cột sống với ghế công thái học

Vậy là GoodSpace đã giải đáp thắc mắc về lý do tại sao nên chọn ghế công thái học, những lợi ích không thể phủ nhận mà ghế công thái học mang đến cho người dùng. Mong rằng qua bài viết này, bạn sẽ hiểu chi tiết hơn về ghế công thái học cũng như lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất, ngoài ra bạn cũng có thể liên hệ 1900 6335 79 để được tư vấn miễn phí nhé!