Nội dung bài viết được xây dựng bởi đội ngũ chuyên gia công nghệ từ GoodSpace. Với mong muốn mang đến nội dung trung thực, trải nghiệm thực tế, đúng triết lý kinh doanh của công ty. Nếu bạn thấy bài viết hay, hãy để lại một like. Nếu chưa tốt, đừng ngần ngại Gửi góp ý để chúng mình cải thiện nhé!
Top 10+ sản phẩm công thái học phổ biến, nên có 2025
Huỳnh Thị Cẩm Tú
10 ngày
Dù làm việc tại nhà hay tại công ty, một không gian làm việc thoải mái và tốt cho sức khỏe là điều không thể thiếu. Vậy nên, hãy cùng khám phá ngay các sản phẩm công thái học đang dẫn đầu xu hướng để cải thiện chất lượng làm việc mỗi ngày!
Mục lục bài viết
Những điểm chính1. Công thái học là gì?2. Các sản phẩm công thái học phổ biến cho dân văn phòng2.1. Ghế công thái học2.2. Bàn làm việc công thái học (bàn nâng hạ)2.3. Bàn phím công thái học2.4. Chuột công thái học2.5. Lót chuột công thái học2.6. Giá đỡ màn hình công thái học/Arm màn hình2.7. Tựa cổ tay và đỡ cổ tay2.8. Giá đỡ laptop2.9. Gối tựa lưng2.10. Gác chân công thái học2.11. Tai nghe công thái học3. Kinh nghiệm chọn mua sản phẩm công thái học phù hợp4. GoodSpace - Địa chỉ mua sản phẩm công thái học uy tín, chất lượng5. Một số câu hỏi liên quan5.1. Sử dụng ghế công thái học có thực sự hiệu quả không?5.2. Sản phẩm công thái học có đắt không?
Những điểm chính
Nắm được định nghĩa, mục tiêu và lợi ích của việc áp dụng công thái học trong công việc và cuộc sống.
Gợi ý đến bạn các sản phẩm công thái học phổ biến cho dân văn phòng, giúp bạn lựa chọn được loại phù hợp cho bản thân mình như ghế công thái học, bàn làm việc công thái học,...
1. Công thái học là gì?
Công thái học (Ergonomics) là ngành khoa học nghiên cứu và thiết kế các thiết bị, hệ thống và môi trường làm việc sao cho phù hợp nhất với con người. Nói một cách dễ hiểu, công thái học tìm hiểu cách chúng ta tương tác với công việc và môi trường xung quanh, từ đó tạo ra những giải pháp giúp chúng ta làm việc hiệu quả và thoải mái hơn.
Mục tiêu của công thái học là tăng hiệu suất, sự thoải mái và giảm thiểu rủi ro sức khỏe, đau mỏi trong công việc, đảm bảo an toàn lao động. Áp dụng công thái học mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tăng năng suất, giảm căng thẳng, đau mỏi, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.
Áp dụng công thái học mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
2. Các sản phẩm công thái học phổ biến cho dân văn phòng
2.1. Ghế công thái học
Ghế công thái học được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ cột sống, giảm đau lưng và tạo tư thế ngồi đúng. Đệm ngồi êm ái, tựa lưng điều chỉnh linh hoạt, tay vịn nâng hạ và chất liệu thoáng khí là những đặc điểm nổi bật, giúp bạn ngồi thoải mái suốt ngày dài. Bên cạnh đó, ghế công thái học còn giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về cột sống, đau mỏi vai gáy, từ đó nâng cao hiệu suất làm việc.
2.2. Bàn làm việc công thái học (bàn nâng hạ)
Khác với bàn làm việc thông thường, bàn nâng hạ cho phép bạn thay đổi tư thế làm việc từ ngồi sang đứng một cách dễ dàng. Tính năng điều chỉnh độ cao linh hoạt giúp bạn tìm được vị trí làm việc thoải mái nhất, giảm đau mỏi, tăng cường tuần hoàn máu. Bàn nâng hạ có hai loại phổ biến: bàn nâng hạ điện và bàn nâng hạ bằng tay.
Tham khảo thêm: Bàn nâng hạ là gì? Tất tần tật về lợi ích và ý nghĩa
2.3. Bàn phím công thái học
Bàn phím công thái học với thiết kế chia đôi hoặc uốn lượn giúp cổ tay và bàn tay ở tư thế tự nhiên khi gõ phím. Điều này giúp giảm đau cổ tay, hạn chế hội chứng ống cổ tay, đồng thời tăng tốc độ gõ và độ chính xác. So với bàn phím thông thường, bàn phím công thái học mang lại trải nghiệm gõ phím thoải mái hơn.
Bàn phím công thái học với thiết kế chia đôi hoặc uốn lượn
2.4. Chuột công thái học
Chuột công thái học, bao gồm chuột dọc và chuột ngang, được thiết kế để giữ cổ tay ở vị trí trung lập, giảm đau mỏi và ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay. Thiết kế đặc biệt giúp giảm áp lực lên cổ tay, tạo cảm giác thoải mái khi sử dụng trong thời gian dài.
Thiết kế đặc biệt giúp giảm áp lực lên cổ tay
2.5. Lót chuột công thái học
Lót chuột công thái học với phần kê tay êm ái bằng gel hoặc vải giúp hỗ trợ cổ tay, giảm căng thẳng và đau mỏi. Chất liệu mềm mại giúp hạn chế ma sát, tạo cảm giác thoải mái khi di chuyển chuột.
Lót chuột công thái học với phần kê tay êm ái
2.6. Giá đỡ màn hình công thái học/Arm màn hình
Giá đỡ màn hình (arm màn hình) cho phép bạn điều chỉnh độ cao và góc nhìn của màn hình máy tính, giúp tạo tư thế làm việc thoải mái, giảm đau mỏi cổ vai gáy. Ngoài ra, giá đỡ màn hình còn giúp tăng không gian làm việc trên bàn.
Giá đỡ màn hình công thái học
2.7. Tựa cổ tay và đỡ cổ tay
Làm việc liên tục với chuột và bàn phím thường khiến cổ tay có cảm giác tê mỏi và đau nhức. Miếng tựa cổ tay là một giải pháp đơn giản để khắc phục vấn đề này. Phụ kiện này là một tấm đệm êm ái, giúp nâng đỡ cổ tay, giữ cho bàn tay và cánh tay luôn thẳng hàng một cách tự nhiên.
Nhờ vậy, áp lực lên vùng cổ tay sẽ được giảm thiểu đáng kể, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi làm việc trong thời gian dài. Đồng thời, việc sử dụng miếng tựa còn là cách phòng ngừa hiệu quả các chấn thương văn phòng phổ biến như hội chứng ống cổ tay.
Tựa cổ tay công thái học giúp giảm áp ực lên vùng cổ tay khi làm việc trong thời gian dài
2.8. Giá đỡ laptop
Khi đặt laptop trực tiếp trên bàn làm việc, chúng ta thường có thói quen cúi đầu xuống để nhìn màn hình. Tư thế sai này kéo dài sẽ gây áp lực lớn lên cột sống cổ, dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy và lưng mà nhiều người gặp phải.
Giá đỡ laptop là một công cụ hữu hiệu để khắc phục việc này. Phụ kiện này giúp nâng màn hình máy tính lên ngang tầm mắt của bạn, nhờ vậy bạn có thể ngồi thẳng lưng một cách tự nhiên. Điều này không chỉ giúp cải thiện tư thế, giảm đau mỏi ngay lập tức mà còn ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe cột sống về lâu dài.
2.9. Gối tựa lưng
Hầu hết các loại ghế thông thường đều không thể ôm trọn đường cong tự nhiên của cột sống. Điều này khiến chúng ta dễ có xu hướng ngồi khom lưng, đặc biệt là khi phải làm việc trong nhiều giờ liền, gây ra tình trạng đau nhức vùng thắt lưng dai dẳng.
Gối tựa lưng được đặt vào khoảng trống giữa lưng và ghế, giúp nâng đỡ và duy trì đường cong sinh lý của cột sống. Nhờ vậy, cơ lưng của bạn được thư giãn, áp lực lên các đĩa đệm cũng giảm đi đáng kể, giúp bạn ngồi làm việc lâu hơn mà vẫn giữ được tư thế thẳng, thoải mái và khỏe mạnh.
Gối tựa lưng giúp nâng đỡ và duy trì đường cong sinh lý của cột sống
2.10. Gác chân công thái học
Ngồi lâu một chỗ, đặc biệt khi chân không chạm đất hoặc bị gập quá mức, có thể làm cản trở quá trình lưu thông máu. Đây chính là nguyên nhân gây ra cảm giác tê bì, nặng nề và mỏi nhức ở bắp chân và bàn chân mà nhiều người thường gặp phải sau một ngày làm việc.
Một chiếc gác chân nhỏ gọn đặt dưới bàn sẽ giúp nâng đỡ đôi chân của bạn ở một góc độ thoải mái, hỗ trợ máu huyết lưu thông tốt hơn, giảm đáng kể tình trạng mỏi mệt. Đồng thời, việc này cũng giúp giảm áp lực lên vùng đùi và lưng dưới, góp phần tạo nên một tư thế ngồi làm việc dễ chịu và khỏe mạnh hơn.
2.11. Tai nghe công thái học
Tai nghe giúp bạn tạo ra một không gian yên tĩnh để tập trung làm việc, tránh xa những tiếng ồn xung quanh. Tuy nhiên, việc đeo tai nghe liên tục nhiều giờ liền cũng có thể gây ra khó chịu. Các loại tai nghe nhét trong (in-ear) thông thường dễ gây đau cấn, còn tai nghe chụp tai (headphone) nếu quá nặng sẽ làm mỏi vùng cổ.
Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể tìm đến các loại tai nghe công thái học. Những sản phẩm này được thiết kế đặc biệt để ôm vừa vặn theo cấu trúc tai, phân bổ trọng lượng hợp lý và sử dụng vật liệu êm ái. Nhờ đó, bạn có thể đeo tai nghe trong thời gian dài để làm việc hoặc thư giãn mà vẫn cảm thấy thoải mái, không bị đau mỏi.
Tai nghe công thái học được thiết kế đặc biệt để ôm vừa vặn theo cấu trúc tai
3. Kinh nghiệm chọn mua sản phẩm công thái học phù hợp
Xác định nhu cầu: Xác định nhu cầu sử dụng, ngân sách và không gian làm việc sẵn có. Cân nhắc loại công việc và mục đích sử dụng để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Tìm hiểu kỹ thông tin: Nghiên cứu kỹ thông tin sản phẩm, so sánh ưu, nhược điểm của các thương hiệu và model khác nhau. Tham khảo đánh giá từ người dùng.
Phù hợp với vóc dáng: Chọn sản phẩm phù hợp với vóc dáng, loại công việc và tư thế làm việc. Chú ý đến kích thước, chất liệu và khả năng điều chỉnh.
Chú ý thương hiệu và chất lượng: Ưu tiên các thương hiệu uy tín, chất lượng đảm bảo và chế độ bảo hành tốt. Lựa chọn sản phẩm chính hãng để tránh hàng giả, hàng nhái.
Chọn sản phẩm phù hợp với vóc dáng
4. GoodSpace - Địa chỉ mua sản phẩm công thái học uy tín, chất lượng
GoodSpace tự hào là hệ thống bán lẻ nội thất, bàn ghế công thái học hàng đầu, mang đến những sản phẩm chất lượng vượt trội với giá thành tốt nhất. Chúng tôi cam kết đem đến trải nghiệm hài lòng tuyệt đối cho khách hàng. Với phương châm đặt sự an toàn và thân thiện lên hàng đầu, GoodSpace tiên phong trong việc cung cấp các sản phẩm nội thất đạt tiêu chuẩn chất lượng quốc tế.
Thông tin liên hệ GoodSpace:
Hotline: 1900.63.3579
Website: goodspace.art
Địa chỉ cửa hàng:
Thành phố Hồ Chí Minh: Số 5 - 7 Nguyễn Huy Tưởng, F6, Q. Bình Thạnh và 95 Trần Thiện Chánh, Q10
Hà Nội: 53 Thái Hà, Đống Đa
GoodSpace - Địa chỉ mua sản phẩm công thái học uy tín
5. Một số câu hỏi liên quan
5.1. Sử dụng ghế công thái học có thực sự hiệu quả không?
Ghế công thái học thực sự mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc hỗ trợ cột sống, giảm đau mỏi lưng và vai gáy, cho tư thế ngồi đúng. Việc chọn đúng sản phẩm và sử dụng đúng cách sẽ tối đa hóa lợi ích của ghế công thái học. Đầu tư cho một chiếc ghế tốt là đầu tư cho sức khỏe dài lâu.
5.2. Sản phẩm công thái học có đắt không?
Sản phẩm công thái học có nhiều mức giá khác nhau, phù hợp với đa dạng ngân sách. Từ những sản phẩm giá rẻ đến cao cấp, bạn đều có thể tìm thấy lựa chọn phù hợp với túi tiền. Hãy ưu tiên đầu tư cho sức khỏe, vì đó là khoản đầu tư giá trị nhất.
Sản phẩm công thái học có nhiều mức giá khác nhau,
Xem thêm:
Top ghế công thái học dưới 5 triệu đáng mua nhất
Top ghế công thái học dưới 10 triệu đáng mua nhất
Top ghế công thái học dưới 3 triệu đáng mua nhất
Sản phẩm công thái học là giải pháp hiệu quả giúp bảo vệ sức khỏe và nâng cao hiệu suất làm việc. Đầu tư cho sản phẩm công thái học là đầu tư cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Hãy đến với GoodSpace để trải nghiệm những sản phẩm công thái học tốt nhất!